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这里是心理FM世界和我爱着你?主播:阡语陌路?先做介绍，心理fm是壹心理旗下的治愈系网络电台，其主播来自全国各地，都是完全无偿的志愿者，大家利用业余时间录制传递积极心理学知识的文章和节目，通过心理fm平台播出。我可以算是较早加入心理fm，至今依然出节目的主播之一吧。我是阡陌，也是阡语陌路。至于阡语陌路是什么意思，其实非常简单，调换一下语序，就是阡陌语录的意思，也是阡陌的避免重复另用名。在心理fm做节目，已经三年多了，单品特辑和录打酱油累计下来，数量也快接近三位数了吧。那么，在心理fm做主播是怎样一种感觉呢？其实，也没有什么非常特别的感觉。它就像是我生活的一部分，有点位置又远不是全部。当初为什么加入心理fm？年初，我正式工作。一次无意在人人网上看到心理fm的节目推送和主播招募信息，就留心收藏了页面。几个月后，等熟悉了新的工作环境，我才正式向官方邮箱发了邮件，附件里有简短介绍和简历，还有一两期我大学时在校广播台录制的节目。初始加入动机非常简单：喜欢。阡陌是标准文科生，离不开书和音乐，有轻微恋声癖，学生时代又有多年校园广播经历，找工作的时候还差一点儿真就去了广播电台……总之，我有广播情结。我喜欢读文配乐这事儿。反正刚工作时也不是特别忙，我独居，喜宅，业余录录文，就当跟大学时录节目一样呗。加之心理fm比较弹性宽松，没有硬性更新要求，编辑给我的文章我读来也觉得从中受益。至于怎样一做就几年过去，坚持到现在？去年年底在心理fm编辑王大侠对我的小采访中也谈及过这个常规问题。那会儿我说，“坚持这个词儿通常都是对于比较困难的事儿才用的。做主播不算一件困难的事儿。一是兴趣使然，二是我也有表达的需要，三是我并不把它当作工作或者硬性的任务，所以没有任何负担。”但它真的一点儿都“不困难”么？“坚持”这个词我还是对它用过的。往回倒腾一下，我11年春天入了烤箱、工具开始玩烘焙，如今已经开始第五年；养多肉是13年春天的事儿，现在第三个春天都已经过去了；加入心理FM和参加工作都是12年，今年都是第四个年头了；仓鼠小板栗是13年最后一天带回家的，它跟我们一起跨新年，跨了两次，18个月了。还有那段从07年4月开始谈的恋爱，终于在它快满八年的时候修成成果。你觉得难么？一年一年就这么过去，我们在那些重复的时序里掌握越来越多的规律，也慢慢明白有些事情的所以然。日久总难免要生情的。我不是在渲染时间习惯会有多么大的力量，而是说我对人事物投入过深情，同时我也接受着他们/它们对我的厚爱，我觉得我应当珍惜。觉得难，需要坚持的时候，我会让自己独自静静。想一想过去的时光，我从中获得过哪些积极的能量，那些能让我平静快乐、变得坚定温和的东西如今还都存在么？或者说我还能发现它们么？我做节目的动机源自于“表达发现”和“分享”。我愿意把我看到的、认为对个人成长有积极意义和价值的文通过读的方式分享给别人或者你们。当然，“无私”的背后一定有点什么“私心”。我从中必然也有所得。筛选文章、配合挑选音乐尾曲、朗读文章、后期剪辑监听，整个流程下来一篇文至少被我前前后后过过5遍。重复本身就有意义。我对文章已经形成了自己的理解并内化，我在念诵的过程中获得平静安定并将积极能量再次强化。如果说你们是通过收听节目得到“治愈”的，那么于我，最“治愈”我的是录制的过程。这同做一只蛋糕、拍一组静物照片、画一幅画、读几章书、养一盆熊童子、做一件手工小物一样，在这个时间段里，需要你全力以赴、全情投入，你的脑子容不下你同时再想别的事情，你必须专心、专情。当你全神贯注的做一件事情时，你就能体会到“专注”带给你的内心安稳感和幸福感，也可以暂时从日常的忧愁和烦恼中“逃避”出来。我管这个过程叫“回血”。我必须通过独处和安静的时光来回血自愈。神奇的是，血槽满了，你重新“逃”回来，那些一度让你痛心疾首咬牙切齿悲悲戚戚自怨自艾的事儿似乎瞬间都不那么算个事儿了，或者说，你想到了解决它们的办法，你有了克服它或干脆与其泰然自处的心态。是的，这就是我的“私心”。当然除了起先的“私心”，后来还有另一种叫“责任”的东西。我讲出去，刚好还有你愿意听。一来一去回合多了，这就是互动。我理解的互动不单单指你


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