NMN抗衰老不再是富豪的专利！老百姓也能吃的起NMN了!

我们这辈人的父母多数已经七八十岁了

每年过年回家的时候难免感觉到心酸

苍白的头发，满脸的皱纹，呆滞的眼神

还有因为衰老导致的各种身体疾病

根据数据调查显示

中国超过88%的老年人在晚年被疾病折磨

超过47%的老年人的生活无法自理

每年人均支付的医药费更是高达13万元之多

对自己的身体和家庭的积蓄都是很大的折磨

但是最近一件事却颠覆了我对老年人的印象

92岁高龄的李嘉诚在香港出席记者会

视频中的他精神气十足，讲话逻辑清晰

现场记者都为之震惊，问他到底如何保养的

第二天香港电视台就揭秘了李嘉诚的秘密

早在年他就在秘密服用一种抗衰药物

被美国人称为“时间停止药”的NMN药剂

记者甚至还扒出李嘉诚在秘密日记中写到

“我感觉自己年轻了不止20岁”

从年到年，李嘉诚在这项

抗衰老的药剂中的投资已经超过2亿人民币

并且还将这款药引入自己名下的家

上流富豪所居住的别墅区诊所药房中进行销售

可见李嘉诚对这项抗衰技术有多么的认可

连美国的股神巴菲特都是NMN药物的实验者

连续服用超过两年的他公开在演讲中表示

“每天睡眠变得充足，记忆力甚至都变得更好了”

90岁的同龄人们在早已稀里糊涂渡余年

但是巴菲特还依然能叱咤股市，看来不无道理

甚至连超级房地产大亨潘石屹也在尝试NMN

茅台集团的前董事长季克良更是为NMN站台

在一次酒会中反馈自在服用NMN后

“睡眠变得充足，醒过来人精神百倍”

“记忆力也好，女儿都夸我变年轻了”

被诊断出罕见的胰腺神经内分泌癌症的乔布斯

已经被医生宣判只要9个月的活期

但是他不甘就此离开

偷偷接受了当年美国FDA尚未批准的NMN注射治疗

硬是多撑了8年的最后时间

多数群众听到这一消息之后纷纷表示扯淡

纯粹是割韭菜的智商税而已

小编抱着同样的心态查证了大量的国外研究文献

发现早就在年国外已经对NMN明确定论：

在这个新闻报告背后可是有非常强大的学术支持

在年9月英国《每日邮报》刊登了

一篇震惊世界学术界的新闻

.09.01，DailyMail

来自哈佛大学医学院教授研究的成果：

资料来源: 　　(1)喜光植物(阳性植物)　要求阳光充足的环境，若缺乏光照，则植物细弱，生长不良，产量很低。如：地黄、黄芪、红花、决明

叶柄长为叶长之半，秋季叶色变红。花在茎上部顶生或腋生（2-3朵不成花序），唇形花冠，花萼膨大，萼筒上有5条棱状翼。花蓝色，花冠杂色（上唇淡雪青，下唇堇紫色，喉部有黄色-米的山坡松林下、山谷灌丛中、松杉混交林下、河边或溪边杂木林中。为多年生草本植物，多作一年生栽培。株高20～30cm，有分枝，叶对生或轮生，基部叶片较大，上部叶较小，长椭圆形或卵形，两面有绒毛。伞形花序顶生，花形奇特，萼片4枚，花瓣2唇，上唇小，稍向前伸，下唇扩大成囊袋状，整个花形既像元宝又像荷包。花色丰富，红、黄、粉、白色俱全，有的品种囊包上还密布许多紫红、深褐或橙红色小班点。花期2～5月。蒴果，种子细小、褐色，果熟期4～5月。播种繁殖。通常在8月中下旬播种。家庭养殖多选用草炭土、细沙按2：1的比例，适量加入骨粉混合配制的培养土，生长期每15天施用一次追肥。幼苗期间注意充分通风透光，以防蚜虫危害。蒲包花为长日照植物，增加光照能提前开花。一般从11月起，每日增加2小时光照，新春佳节能盛开。多年生草本，常作一、二年生栽培，株高1m，全株被硬毛。叶互生，长椭圆形，基生叶3-5浅裂，具粗齿。头状花序，径10-20cm，舌状花单轮，金黄色，花期5-9月。瘦果细柱状。适应性很强，性耐寒，耐旱，喜向阳通风，性喜疏松、肥沃、湿润的砂质土壤，能自播。1、准备食材。面粉克、猪肉馅克、大葱1棵、姜1小块。接下来，将温水倒入面粉中，搅拌成絮状；

2、和成表面光滑的面团，然后盖上保鲜膜醒一个小时以上。（烙饼的面团一定要和得软一些。另外，面团醒的时间够长，饼的口感才会好，这点很重要）；

3、往猪肉馅中放入适量的香油，朝着一个方向搅打至起劲，然后放入姜末、葱末、1小勺盐、半勺鸡精、2勺生抽、1勺蚝油、1小勺白糖搅拌匀均，馅就拌好了；

4、将醒好的面团从盆中取出，放到面板上揉匀；

5、将面团分成两份，然后取一份擀开，擀成大面饼。如图；

6、将肉馅匀均的抹在面饼上。（面饼边缘的地方要留出来，方便捏口）；

7、将面饼卷起来，然后将边缘的地方捏严实。如图；

8、平底锅烧热，然后倒入少量的食用油，再将馅饼放入锅中开始小火烙制。（全程一定要用小火，因为饼比较厚，在烙的过程中建议将锅盖盖上，方便成熟）；

9、烙制馅饼双面金黄成熟即可取出，然后切成块上桌即可。

主料：鸡中翅12块、鸡翅尖12块。

辅料：枸杞籽1把、红枣4颗、生姜约20片。

浸泡调料：精盐1小匙、白酒1/4杯。

煎制调料：菜油2大匙、麻油2大匙。

焖制调料：芝麻油2大匙、白酒1/4杯、精盐1小匙+、胡椒粉1小匙、冰糖8~10克、当归1片。

做法

一、鸡翅解冻后放入一大碗，放冷水没至鸡翅，加入精盐1小匙，调匀，浸泡20分钟以去血水和雪藏味；

二、放枸杞籽入一小碗，稍冲洗后吸干水，加入白酒约1/4杯，浸泡；

三、红枣开边去核，生姜连皮切片；

四、开锅大中火，锅放菜油2大匙作底油，铺入鸡翅煎制；

五、煎至浅黄色就可以，主要是定一定型以不让鸡翅渗血水，盛起备用；

六、锅放麻油约2大匙，加入生姜片，中小火，把姜片煎出味；

七、倒入鸡翅和红枣，翻炒；

八、加入芝麻油2大匙、稍翻炒；

九、倒入石汤锅，加清水没至鸡翅，再加白酒1/4杯，加精盐1小匙、胡椒粉1小匙、冰糖5克、当归1片，把汤汁烧开，改小火慢炖至鸡翅变软，约30分钟左右；

十、鸡翅炖软后，连酒和枸杞籽倒入汤锅，搅拌几下，试味，如不够咸可适当加点点精盐，鸡翅部分就完成了；

十一、因为汤汁比较油性，可以把面上的汤汁勺起来放另一锅；

十二、放入青菜，如白菜、菜芯或生菜等等，都十分合适，青菜可以把汤的油吸收而青菜又口感嫩滑，相得益彰。

一、芝麻油不宜大火，会变苦，所以，要锅在加了芝麻油后经改为小火；

二、如果有黑芝麻油就更香；

三、在煮鸡翅时加了1片当归是为去腥和提香，不宜多用，否则当归味太重就变成妇女药膳味了；

四、本人在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。

1、花生克放烤箱℃烤15分钟，等花生凉了后去掉花生外皮。

2、烤好的花生放入绞肉机，再加入糖粉60克。

3、持续搅打至呈泥状，时间可能会久一点，需要耐心一点。先是会打成粉，然后花生油会慢慢出来，慢慢的打成泥状。

4、花生酥馅料就完成了，包上保鲜膜放边上备用。

5、低筋面粉克、盐1克、糖粉5克过筛，无盐黄油30克融化成液体后加入，混合均匀。

6、鲜奶40毫升和蛋黄1个混合均匀后加入。

7、用手揉成三光面团，分成2份，1份克左右，包上保鲜膜，静置松弛30分钟。

8、取一份面团筛上抹茶粉1克，反复揉捏至抹茶粉混合均匀，抹茶面团就完成了。

9、同样包上保鲜膜、静置松弛30分钟。

9、取出松弛好的原味面团，再分成2份，取1份擀成牛舌状。

9、把一边用刀切平。

10、取出准备好的花生酥馅料，揉成长条状放在面皮上。

11、把面皮卷起来，切掉多余的部分后稍微揉圆一点。

12、斜着切出密密的刀花，记住不要切的太深了。

13、每隔4刀左右切出一块来，用两指在中间捏一下，就成型了。

14、烤箱℃提前预热，烤15-18分钟左右。

15、外酥内软的花生酥完成啦，拍照。

16、一口酥软香气扑鼻

17、烤的时候香气扑鼻，取出后就更香啦。

1、无盐黄油50克，室温软化至用手轻轻一戳就陷下去就行了，快速搅拌呈煳状。

2、筛入糖粉40克，继续搅拌至颜色变白，体积膨大就行了。

3、加入蛋白25克（蛋白要室温的，冷藏的不能直接使用，最好拿出来回温一会）

4、继续搅拌至粘稠的煳状。

5、筛入抹茶粉2克、低筋面粉90克

6、用刮刀翻拌混合均匀。

7、装入裱花袋，挤成环装。

8、这个配方的量大概可以挤9个左右.

9、烤箱℃提前10分钟预热，烤10-12分钟后取出，放凉备用。

10、白巧克力50克隔热水融化。

11、抹茶饼一半沾巧克力酱。

12、撒上彩色糖球适量装饰。

13、抹茶圣诞花圈饼干完成喽，拍个照先。

14、有一种淡淡森林的气息。

15、淡淡茶香配上黄油浓郁奶香、真好吃。

小诀窍

1、黄油一定要软化完全，不然真的很难搅拌开，感觉要用到电动打蛋器。如果感觉黄油不够软，最好先微波炉微个5秒钟，反复操作至软化。

2、第一次做大概是因为天气有点冷，温度不高，液体也少了点，挤得时候有点难挤，挤破了2个一次性裱花袋(＃￣～￣＃)，最后还是换成厚布裱花袋才挤得顺利一点，不过干也有干的好处，挤出来的花纹可以保持的完整一些。

3、我在原配方里多加了5克的蛋清，估计会好挤一些。

广东人除喜欢白斩鸡外，还很喜欢豉油